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LINEスパイナルエンジンとコイリングコアーWeckMethodの効果的活用- [90分のオンライン講習］【アーカイブ配信あり-期間限定】
¥8,800
5/12 パルシングと重心移動〜WeckMethod：Shift & Rotate ワークショップ【指導者向け】
¥16,500税込
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ー要素を、ひとつの連動した動きに統合するー
【究極の統合：THE PERFECT COMBINATION】
シフトトレーニングのワークショップでは、プライオメトリクス、自重トレーニング、コンディショニングといった不可欠な要素に、「回旋パワー」「体幹の強さ」「可動性」を融合させた究極のコンビネーションプログラムを提供します。
パフォーマンスを劇的に向上させるだけでなく、あらゆるレベルのクライアントに対応し、包括的かつ全方位的なトレーニングセッションを構築することを可能にします。
開催日
2026年5月12日（火）
13:30〜15:30
(プログラム進行により16:00までになる可能性もあります）
場所
国立青少年オリンピックセンター
＠参宮橋
参加費
16,500円（税込）※ツール持参の場合
18,500円（税込）※ツール貸出込みの場合
※RMT Club（4lb）の割引購入あり
※この講習では主に下記ツールを使用します。
プロパルス トレーナー
（貸出あり※数に限りがありますのでWeckMethoddコーチの方は原則ご持参ください）
RMT クラブ
（貸出あり※数に限りがありますのでWeckMethoddコーチの方は原則ご持参ください）
【指導者が注目すべきポイント】
◎要素の統合（Bridging the Gap）
従来の「筋力（Bodyweight）」や「瞬発力（Plyometrics）」のトレーニングは、直線的な動きに終始しがちです。そこにShift Packによる**「回旋（Rotation）」を掛け合わせることで、実際の競技動作（走る・打つ・投げる）に直結するファンクショナルな運動連鎖**へと昇華させます。
◎「動的」なコア強度の構築
ここでのCore Strengthは、単なる静的なプランクのような強さではありません。重心がシフト（移動）し、回旋トルクがかかる中で脊柱を安定・駆動させる、**「動きの中での強さ（Dynamic Stability）」**を指しています。
◎インクルーシブ（Inclusive）な設計
「inclusive and well-rounded」という表現は、このツールがトップアスリートの爆発的パワー向上から、一般クライアントの機能改善（可動性向上）まで、指導の対象を選ばず幅広いプログラミングに組み込める高い汎用性を持っていることを示唆しています。
ワークショップでの活用キーワード
この一文を引用して集客する際は、**「バラバラだったトレーニング要素を、ひとつの連動した動きに統合する」**というメッセージを打ち出すと、指導者の心に強く刺さります。
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DYNAMIC DUO
ダイナミック・デュオ
スピードと回転力を1回のセッションで鍛える。その秘訣は？
プロパルス® スピードトレーナーとRMT®クラブ（4lb）の両方に採用された「重量シフト-「ダイナミック・シフティング・ウェイト」機構が、動的抵抗と可聴フィードバックを活用し、スピード・タイミング・力の発揮・回転力・流動性を高める多角的なトレーニング効果を生み出します。
Shift Training
このワークショップは、プライオメトリクス（瞬発力）、自重トレーニング、コンディショニングに、「回旋のパワー」「体幹の強さ」「可動性」を融合させるために設計されたました。
RMT® Club (4lb/約1.8kg):
内部に砂のような重りが動く（シフトする）構造。
多方向への動きと可動域の拡大をサポート。
インパクトの衝撃を吸収する柔軟なヘッド。
重りが動く「音」と「抵抗」により、適切なタイミングとコーディネーションを養います。
ProPulse® Speed Trainers:
手に持って振ることで「シャカシャカ」と音が鳴るウェイト。
リズム、タイミング、連動性を音でフィードバック。
重心移動の瞬間に負荷をかけることで、走力やパンチ力の向上に直結します。
【期待できる効果】
機能的強さの向上: 非利き手側の強化や全身の連動性。
重心移動の効率化: 素早い切り返し、地面を蹴る力の最大化。
回転パワー: 体幹主導の力強い回旋動作の習得。
【重心移動の「ズレ」を武器に変える。WeckMethod 体感ワークショップ開催！】
なぜ、あの選手は一歩目が速いのか？ なぜ、体格差があっても強い打球やパンチが打てるのか？
その秘密は「重心移動（Shift）」と「回転（Rotation）」の連動にあります。
今回のワークショップでは、世界中のトップアスリートが導入する『WeckMethod』の最新ギア「Shift Pack」を使用。
内部の重りが動くRMTクラブとプロパルス・トレーナーを使い、あなたの身体に「最適なリズムとパワーの伝え方」をインストールします。
「音」と「遠心力」で自分の弱点を可視化し、たった90分で動きが変わる感覚をぜひ体験してください。
こんな方へ
走力を上げたい、スイング速度を上げたい、怪我の少ない連動性を手に入れたい方。
【新感覚トレーニング！「音」と「リズム」で理想の動けるカラダへ】
筋トレだけでは手に入らない、しなやかで力強い動き。
アメリカ発の革新的メソッド「WeckMethod」を体験してみませんか？
使うのは、振ると不思議な音が鳴る「RMTクラブ」と「スピードトレーナー」。
重りが中で動く特殊な道具を使うことで、自然と体幹が使われ、全身が一つにつながる感覚を味わえます。
運動が苦手な方でも大丈夫。「音」が正解を教えてくれるから、直感的に正しいフォームが身につきます。
重心を操り、心身ともにリフレッシュする特別な時間を過ごしましょう！
こんな方へ: 楽しく体幹を鍛えたい、姿勢を良くしたい、新しいトレーニングに興味がある方。
