◉定員になり次第、締切とさせていただきます。

主なプログラム［予定］

01｜POSITION ― 手のポジションを学ぶ
親指と薬指の関係を含むFascial Fistの基本ポジションを確認。手の形をつくるだけでなく、そこから全身の使い方に目を向けます。

02｜TRANSITIONS ― トーションを切り替える
手首・前腕の内外へのトーション、つまり「ねじり」の切り替えを学びます。基本ポジションを、連続した動きへと発展させていきます。

03｜TRAINING ― 意図と精度を持って実践する
どこを動かし、どの方向へ力を伝えたいのか。動作の目的を明確にし、精度を意識した反復を通じて身体に学習させます。

04｜APPLICATION ― 実際の動きへつなげる
意識して形をつくる段階から、動作の中で自然に使える段階へ。基本操作を実際の運動へつなぐという本国プログラムの考え方を踏まえ、指導現場への応用を探ります。

※当日の進行・実技内容は変更となる場合があります。

ハイパフォーマンスから、日常の一歩まで。

加速する。跳ぶ。減速する。切り返す。
歩く。立ち上がる。階段を上る、下りる。

競技のための動きと、日常生活のための動き。
目的や強度は違っても、今回はそれらを、**「支える・力を伝える・切り替える」**という共通の視点から考えます。

目指すのは、力強さだけではありません。

動きが途切れずにつながる滑らかさ。
必要な瞬間に力を高め、抜くべきところで抜ける抑揚。
次の動作へ移れるしなやかなリズム。

FASCIAL FISTを、さまざまな運動の土台となるムーブメントファンデーションとして学び、普段のトレーニングや指導に生かす視点を持ち帰ってください。

参加対象

スポーツ・健康・運動に関わる、すべてのトレーナー・指導者の皆さん。

スポーツトレーナー、アスレティックトレーナー、ストレングス＆コンディショニングコーチ、競技指導者、パーソナルトレーナー、健康運動指導士、運動指導者、理学療法士、ヨガ・ピラティスインストラクターなど。

競技力向上を支える方にも、一般の方の健康づくりや身体づくりを支える方にもご参加いただけます。

WeckMethodが初めての方へ
RMTS・WMQの資格の有無は問いません。これまでの専門分野や指導経験に、「手から全身を見る」という新しい視点を重ねる機会です。

RMTS・WMQ修了者の方へ
これまで学んできた回旋・側屈・コイリングコア・トーションを、今回は手の使い方から捉え直します。知っている原理をつなぎ直し、身体への理解と指導への応用をさらに深めていきます。

Message From David Weck

手の使い方から、全身の動きを変える。

11月21日、私は日本へ行きます。

皆さんにお伝えするのは、手をどのように使えば、全身をよりよく動かせるのか。
その考え方と、実践の方法です。

これは、プロのアスリートだけのものではありません。

運動経験や体力のレベルにかかわらず、さまざまな方の「よりよく動く」を支えるためのアプローチです。

手の使い方を通じて、身体によりよい動きを学習させていく。

その基本から、さらに深く掘り下げ、私たちが 「Fascial Fist（ファシアル・フィスト）」 と呼ぶ身体操作へと発展させていきます。

アスリートが、これまで以上に速く、力強く動けるように。
その可能性を、皆さんと一緒に追求していきます。

高い競技レベルの選手を支えるスポーツトレーナーやコーチの皆さん。

そして、一般の方々の健康づくりや身体づくりを支える、健康指導者、運動指導者、フィットネスの専門家の皆さん。

目の前の選手やクライアントに、もっとよい動きを引き出す指導を届けたい。

そんな皆さんに、ぜひ参加していただきたい内容です。

日本で皆さんと直接お会いできるのが、今から楽しみです。

-David Weck-

キャンセルポリシー

万が一、ご都合により受講をキャンセルされる場合は、お早めに事務局までご連絡ください。

ご連絡いただいた時期に応じて、以下のキャンセル料を申し受けます。

開催日の21日前まで（3週間前まで）：キャンセル料なし
開催日の20日前〜11日前：受講料の50％
開催日の10日前〜当日：受講料の100％

※同時購入されたツール費用は、キャンセルの時期にかかわらずご返金の対象外となります。

ご返金に関わる重要事項

ご返金が発生する場合は、お支払いいただいた金額から、上記キャンセル料、同時購入されたツール費用、および返金時の振込手数料を差し引いた金額をご返金いたします。

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