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12/27 BOSUバランストレーナーで得る安定性と協調性-WeckMethodオンライン120分-RMTツールの使い方

12/27 BOSUバランストレーナーで得る安定性と協調性-WeckMethodオンライン120分-RMTツールの使い方(1227-BOSU-online.jpg)

¥8,800税込

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身体の安定性と協調性を構築する、

本オンライン講習ではBOSU バランストレーナーをはじめとしたWeckMethodツールを使用することで協調性（コーディネーション）と安定性を伴った回旋動作を構築する事を学びます。

開催日
2025年12月27日（土曜日）
14:30-16:30

開催方法
zoomによるオンライン参加

参加費用
8,800円

WeckMethodのツールで行うコイリングコア・トージョントレーニングは、
ねじりながら力を伝達・制御する動作を単なる可動域の広さを得るものでは離ません。

本来の人間の身体が持つ「機能性＝ファンクション」を引き出すために、
バランスの取れた姿勢、しなやかで効率的に動く筋肉、そして無理のない自然な動作をデザインします。

「鍛える」から「使える」へ。
自身の身体のポテンシャルを見つめ、正しい動きを認識する。
WeckMethodのCoilingCore Trainingのイントロムーブメントを。

BOSUを使ったスタビリティートレーニングでは身体の内側の小さな筋肉や神経を連動させます。